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スポーツしよう
作詞 戸沢暢美 
作曲 西村麻聡
SMAP
スポーツしよう
何かやれるだろう
何もないなら ジョギングでいい
スポーツしよう
身体 つかうほど
心は休まるものだから

どんなヤツにも 時々は
立ちつくす日があるものさ
恋や仕事をこじらせて
生真面目が途方に暮れる

不安やストレス
感じすぎるスイッチ切れたら
少しは楽になるのにね

スポーツしよう
なるべくハードに
シャドーボクシング 腕立てふせ
カロリー燃やそ
疲れ果てるころ
くじけかけてた気持ちはない

誰の上にも恋人は
思いがけずに降ってくる
旅行 買い物 部屋探し
しあわせは体力勝負

最初はステキさ
そして甘い生活に慣れて
お互い わがままになるよね

スポーツしよう
何かやれるだろう
何もないなら ジョギングでいい
スポーツしよう
汗を流すのは
抱き合うだけじゃないのがいい

不安やストレス
感じすぎるスイッチ切れたら
少しは楽になるのにね

スポーツしよう
何かやれるだろ
何もないなら ジョギングでいい

スポーツしよう
つまらないことや
大事なことも 考えずに
カロリー燃やそ
あとで 食欲が
すべてオーケイと 合図する

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